| Автор | Лорена Паджалунга |
| Видавництво | Жорж |
| Сторінок | 80 |
| Рік | 2024 |
| ISBN | 978-6-17-828714-6 |
| Обкладинка | тверда |
| Мова | Українська |
| Формат | 80x100/16 (195х240 мм.) |
Як навчити дитину керувати своєю енергiєю? Бути бадьорою зранку i спокiйно, без капризiв засинати вночi? Пограйте з нею в йогу!
Комплекс ранкових i вечiрнiх вправ мiстить 32 пози, або асани. Завдяки зрозумiлiй покроковiй iнструкцiï ïх цiкаво й легко виконувати навiть малюкам.
Кожна з асан має своï енергетичнi властивостi, i якщо дотримуватися правильного порядку, ви неодмiнно вiдчуєте ïхню користь.
