Эмоциональный интеллект превратился в обязательный soft skill, который ценится едва ли не больше, чем профессиональные практические навыки. Наш коммуникативный круг расширяется и для того, чтобы гармонично жить в современном мире, очень важно понимать и уважать друг друга. Но помимо эмоционального интеллекта, существует много психологических теорий и концепций, которые пригодится в личной жизни и на работе. Поэтому в интернет-магазине kniga.biz.ua мы собрали лучшие книги по психологии, которые помогут узнать больше о внутреннем мире, чувствах, образе мышления и мотивации себя и окружающих. Таким образом, психология личности затрагивает огромный ряд вопросов: поступки и отношения, карьера и общение, воспитание детей и творчество.
ОКР: робочий зошит. Як позбутися нав’язливих думок та компульсивної поведінки. Покрокова інструкція
Как преодолеть диссоциацию, связанную с травмой. Обучение пациентов и терапевтов
Совладание с СДВГ у взрослых: достижение успеха на работе, дома и в отношениях
Як позбутися нав’язливих думок. Посібник для здолання стресу та тривоги
ACT, фокусированная на травме. Практическое руководство по работе с разумом, телом и эмоциями
Восстановление от эмоционального насилия нарцисса. Рабочая тетрадь
Когнитивно-поведенческие стратегии при кризисных состояниях
Комплексний ПТСР: керівництво з відновлення від дитячої травми
Победить тревогу, панические атаки и ПТСР: диалектическая поведенческая терапия
Співзалежність: робочий зошит. Прості вправи для здобуття та підтримки власної незалежності
Секс, смерть и Супер-Эго. Обновление психоаналитического опыта и прогресс нейронауки
Воспитание психологической устойчивости. Помощь в преодолении травм развития
Человек. Инструкция по эксплуатации. Путеводитель по социальному поведению
Схема-терапия пограничного расстройства личности
Людина на перехресті. Роздуми про екзистенційний інтелект
В этом разделе собраны книги таких авторов-экспертов как Мэг Джей («Важные годы»), Сьюзен Дэвид («Эмоциональная гибкость»), Дженни Миллер («Личные границы»), Натаниэль Бранден («Шесть столпов самооценки»), Лоретта Бройнинг («Гормоны счастья»), Эрих Фромм («Искусство любви») и многих других. Они написали популярные книги по психологии для тех, кто хочет познать себя, узнать больше о счастье и душевной гармонии.
Эта литература во многом основана на научных исследованиях и психологических экспериментах — как известный Стэнфордский эксперимент Филипа Зимбардо, который хотел узнать, как навязанная социальная роль влияет на поведение человека.
Для интровертов, которым кажется, что они живут в мире уверенных и смелых экстравертов, подойдет книга «Сила інтровертів. Тихі люди у світі, що не може мовчати» Сьюзан Кейн. Сама автор — интроверт, поэтому в книге много примеров из её жизни. Мастер переговоров убеждена в том, что идеальной модели поведения не существует и каждый человек должен уметь чувствовать себя комфортно наедине с собой. На примерах из политики, бизнеса, образования, общественной и культурной жизни Сьюзан раскрывает потенциал тихих людей» и подсказывает интровертам, как эффективно управлять, избегать неприятных ситуаций и выбирать правильные роли.
Тем, кто хочет от психологии для начинающих перейти к чему-то более фундаментальному, понравится книга Эрика Берна Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры». В этой книге американский психолог раскрывает собственную концепцию транзакционного анализа, согласно которой в основе отношений между людьми лежат так называемые транзакции». Часть транзакций — игры» — содержат скрытые цели. Эти игры по утверждению автора определяют нашу жизнь, навязывая определенные сценарии. В книге описано более 120 транзакций и способов взаимодействия с ними для того, чтобы меньше играть» в жизнь, а больше жить по-настоящему.
Но литература по психологии — это не только огромные издания с кучей специальных медицинских терминов. К примеру, невролог Оливер Сакс написал потрясающе остроумную книгу Человек, который принял жену за шляпу, и другие истории из врачебной практики», которая читается как художественный роман. Вот только вся она состоит из реальных примеров с учебной практики Оливера, его общения с пациентами и мыслей о будущем медицине. В самой книге автор постарался также простым языком объяснить особенности работы нашего мозга.
Прочитав лучшие книги по психологии, вы также сможете узнать:
Собранная в книжном интернет-магазине kniga.biz.ua литература по психологии личности будет интересна всем, кто хочет лучше разбираться в себе и освоить практические психологические инструменты на каждый день. Заказывайте и мы доставим ваши книги в любой город Украины!
