Фізична (не)активність. Що насправді робить нас здоровими? (м’яка обкладинка)
Дэниел Либерман
2021, Лабораторія, 432 с.
Книжка про фізичну активність в цілому, про основні міфи, пов’язані з ним, та про те, як розвинути можливості свого тіла.
Її основна фішка — автор стверджує, що, по суті, людина і не повинна бігати, ходити у спортзал та постійно бути зайнятою. Що ...
